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筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ

津田美智子(つだみちこ)

津田美智子プロ:顔写真

エクササイズ

大阪エリア他

会社名:
芯体操自然整体研究所
住所:
京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内
芯スタジオ
職種:
インストラクター
  • [プロへの声:21件]
  • [参考になった声の数:241件]

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2013年03月26日

参考になった数(5

マッサージ

 腰の痛みがなくなりました!

60代以上/女性
小田和子さん
主婦
小田和子

プロへの依頼:はじめて

利用した時期:2013年3月

依頼・利用内容:
身体が軽いと、心も軽い!どんどん改善していくのが楽しみです!

 
               光善寺教室 小田和子

 二年ほど前、友達に芯体操を教わって初めて聞く名前に、どんなのかな・・とワクワクしながら体験させていただきました。ゆるやかな動きと先生の明るい声に励まされて二時間ほど頑張りました。帰り気がつくと、軽い!からだが軽い、心も軽い!でニコニコしてきました。
 立ち上がるたびに右腰がズキッと痛く足のスネまでそれがはしる時があってつらかったのです。教室でもイタタッと思いながら頑張って取り組みました。
はっきりと感じたのは最近のことですが、夕方、気がつくとあのズキッとくる痛みがないのです!何度も試しましたがやっぱり痛くないのです。
なんと嬉しいことでしょうか。やっぱり芯体操は良いのだということを確信しました。これからもどんどん改善されていくことを楽しみに続けていきます。
よろしくお願い致します。

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