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筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ

津田美智子(つだみちこ)

津田美智子プロ:顔写真

エクササイズ

大阪エリア他

会社名:
芯体操自然整体研究所
住所:
京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内
芯スタジオ
職種:
インストラクター
  • [プロへの声:21件]
  • [参考になった声の数:241件]

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2013年01月25日

参考になった数(8

エクササイズ

正座ができるようになりました!

60代以上/女性
生田章江さん
主婦
生田章江

プロへの依頼:はじめて

利用した時期:2013年1月

依頼・利用内容:
ひざ痛、肩こりの改善!

 芯体操と出会って 私、60歳まで長年ママさんバレーに励んでいたので体力には少々自信がありました。でも数年前に孫を抱っこした時、ヒザと腰を痛めてしまい、整骨院のお世話になっていました。
 そんな折、友人が恵光寺さんの体操教室に行きませんか?と誘ってくださったのですが、こんな事情で体操は無理ですとお断りしました。でも真理先生が「一度来てみてくださいよ!」とおっしゃったのでシブシブ…。ところが体操の後のそう快感が気持よくて、半年、一 年と続けていくうちに痛みも和らいで正座もできるようになってきました。
 その時のうれしかったこと…「先生見てちょうだい。正座ができるようになりました!!」って。(^_^) 今、三年半になりますが、忘れていたことがありました。それは若いころからひどかった肩こりがいつの間にやら消えて、シップ薬が必要じゃなくなっていました。週一回の教室が一番の楽しみです。(家ではなかなかできません…ゴメンナサイ)  生田章江

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